Home Office e a Síndrome do Piriforme

As pessoas por permanecerem muito tempo sentadas e inativas fisicamente, provavelmente já sentiram uma dor localizada na região do glúteo. Horas sentadas no sofá, com uma postura inadequada ou até mesmo sentadas em uma cadeira imprópria, não muito ergonômica e com uma jornada longa de trabalho, pode comprometer o músculo piriforme. Vocês sabem o que […]