Exercícios Físicos na Promoção da Saúde Física e Mental Pós-Pandemia

Vocês sabiam que o Brasil tem maior prevalência de depressão da América Latina e é o país mais ansioso do mundo?  A pandemia de Covid-19 contribuiu para intensificar problemas psíquicos e emocionais vivenciados pelos brasileiros. Pensando nisso, estamos trazendo informações importantes pra vocês sobre como a prática regular de exercícios físicos poderão auxiliar na melhora […]