Gestão Emocional

Vamos falar sobre gestão emocional? Vocês sabem o significado?  Ter controle nas emoções é uma habilidade fundamental , vocês sabiam? O que é gestão emocional? A gestão de emoções é a capacidade de compreender e avaliar as próprias emoções, norteando assim quais serão as nossas ações segundo os neurocientistas António Damásio e Joseph E. LeDoux.  […]