Como a Atividade Física Transforma a Autoestima no Ambiente de Trabalho
A autoestima é um dos pilares fundamentais para o bem-estar físico e mental dos colaboradores. No ambiente corporativo, profissionais com autoestima elevada demonstram maior produtividade, melhor relacionamento interpessoal e menor índice de absenteísmo. A atividade física surge como uma ferramenta poderosa para fortalecer essa autoconfiança, especialmente quando integrada às práticas de saúde ocupacional. A Conexão […]