Saúde Digestiva
Vocês sabiam que hoje, 29 de maio, celebramos o dia mundial da saúde digestiva? A data foi instituída pela Organização Mundial de Gastroenterologia para mobilizar e orientar a população sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce de doenças do aparelho digestivo. Órgãos do Sistema Digestório As estruturas incluem: boca, faringe, esôfago, estômago, intestino […]
Vamos voltar a falar sobre postura corporal?
Como está a postura de vocês para trabalhar? Vocês sabiam que as dores e desconfortos na coluna podem ser sinais de que algo não vai bem? Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), 80% da população vai desenvolver essa condição em algum momento da vida, e os principais motivos incluem má postura, sobrepeso, esforço físico repetitivo […]
Ser mulher, ser mãe e ser trabalhadora
No mês de maio, celebramos também o dia das mães. Para homenagearmos todas as mamães trabalhadoras da sua Empresa, a nossa querida parceira psicóloga Caroline Nunes, preparou uma linda mensagem para todas as mamães. Saúde mental da mulher trabalhadora e mãe Vocês sabiam que penas 54,6% das mulheres entre os 25 e 49 anos que […]
Fadiga Crônica
Vocês se sentem cansados com muita frequência? Falta de disposição e motivação para o trabalho? Nosso tema da semana é sobre Síndrome da Fadiga Crônica (SFC). O que é a Síndrome da Fadiga Crônica? Segundo a Sociedade Brasileira de Reumatologia, Síndrome da Fadiga Crônica (SFC) é uma condição de diagnóstico clínico cujo principal sintoma é […]
Dia do Trabalhador Reflexões Importantes
O dia do trabalhador é uma data importante para celebrar e homenagear todos os trabalhadores que contribuem para a sociedade. É um dia para reconhecer a importância do trabalho em nossas vidas e para lutar por condições de trabalho melhores e mais justas. Mas, e a saúde? Será que os trabalhadores estão dando atenção necessária? […]
Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial
A Hipertensão é uma doença silenciosa e pode não apresentar sintomas ao longo dos anos, vocês sabiam? Esse fator faz com que muitas pessoas convivam com a doença sem o diagnóstico e tratamento adequado. A pressão alta é o principal fator de risco para as doenças cardiovasculares. Dia 26 de abril é o dia Nacional […]
Saúde Física, Mental e Social
Segundo a Organização Mundial da Saúde, para uma pessoa ser saudável, não basta a ausência de doenças. A OMS aponta que, para se ter saúde, é preciso que haja o bem-estar completo: físico, mental e social. Esses três aspectos estão relacionados à qualidade de vida das pessoas. Ao longo de todo o momento pandêmico que vivemos, cuidar […]
Atividade Física no Ambiente de Trabalho
No dia 6 de abril celebramos o dia mundial da atividade física, mas como isso pode impactar de forma positiva no ambiente de trabalho? A melhora da concentração, produtividade, postura, alívio das tensões, humor e muito mais. Cada vez mais, os programas de promoção da saúde e qualidade de vida vem ganhando espaço no ambiente […]
Promoção da Saúde e Qualidade de Vida
Atualmente, existem diversas doenças crônicas, não transmissíveis, que acometem nossa sociedade. Por exemplo, o tabagismo, a má alimentação, o sedentarismo e o excesso de bebidas alcoólicas. É essencial que todos nós tenhamos um olhar dedicado para a prevenção e promoção da saúde. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, qualidade de vida é “a percepção do indivíduo […]
Saúde e Nutrição
No dia 31 de março será celebrado o dia da Saúde e Nutrição. Quando pensamos em ações relativas a esses dois assuntos, logo associamos a qualidade de vida e alimentação saudável. Queremos ressaltar aqui neste artigo, a importância da ingestão de alimentos funcionais e a prática regular de atividade física. A adoção de uma nova […]