Coluna Cervical adote uma boa postura no trabalho
Manter uma posição incorreta durante muito tempo pode favorecer o desenvolvimento da dor no pescoço e com isso, desencadear alguns problemas de saúde. Durante a jornada de trabalho é comum notar uma sensação de tensão no pescoço. A exposição ao estresse, má postura e alguns hábitos pouco saudáveis podem influenciar a ocorrência constante deste problema. Nós […]
Consciência e Postura Corporal no Ambiente de Trabalho
Vocês sabem o que é consciência corporal? Na realidade, queremos ter uma vida plena no ambiente de trabalho com alcance de ótimos resultados; sem queixas de dores e desconfortos, boa saúde e bem estar. Mas se não tivermos uma melhora da nossa consciência corporal a nossa produtividade poderá ser prejudicada. Confira as dicas que temos […]
Doenças da coluna mais comuns e como prevenir
Segundo o ranking de auxílios-doença concedidos pelo INSS, a dor nas costas é a doença que mais afasta trabalhadores no Brasil por mais de 15 dias. Em 2016, 116.371 pessoas tiveram de se ausentar do emprego por, no mínimo, duas semanas em razão dessa enfermidade. O número representa 4,71% de todos os afastamentos. O motivo, normalmente, são problemas […]
Ginástica laboral melhora a saúde das empresas e dos funcionários
A prática da Ginástica Laboral, sem dúvida, proporciona diversos benefícios para a saúde dos funcionários, porém outro fator que também é muito importante ser citado são os benefícios que a atividade traz para a ‘saúde’ das empresas que a adotam como o aumento da produtividade, a retenção de talentos, redução do número de afastamento médico, […]
Prêmio MultiTop Nacional
Começamos o ano com toda a Energia e com combustível extra! Fomos recompensados com o Prêmio Multi Top Nacional! Em 2017 já havíamos recebido este reconhecimento em nível regional, agora nossa marca começa a ser reconhecida nacionalmente! Mais uma vez agradecemos a confiança em nosso trabalho. Desejamos compartilhar contigo a nossa alegria! Esperamos retribuir […]
Estresse é o principal fator de risco que afeta a saúde e produtividade do trabalhador
Em um estudo realizado pela Health & Productivity, aplicado em 56 empresas do Brasil, percebeu-se que o estresse é o principal fator de risco a saúde dos empregados e da falta de produtividade das organizações. Independentemente do cargo ocupado dentro de uma empresa, existem fatores que causam, em menor ou maior grau o estresse no […]
52% dos Brasileiros estão acima do peso
Em um estudo com 54 mil funcionários de 52 empresas no Brasil mostrou que 52% estão acima do peso. O sedentarismo é uma das principais causas: 72% desses trabalhadores disseram que raramente praticam atividade física ou fazem apenas 1 a 2 horas de exercício por semana.
Acidentes de trabalho
Falta de equipamentos de segurança, descuido, exaustão física e psicológica provocam 700 mil acidentes de trabalho por ano em todo o país. Dados levantados pela Previdência Social e pelo Ministério do Trabalho revelam a seriedade do problema, que atinge trabalhadores de diversas áreas. O Brasil é a quarta nação do mundo que mais registra acidentes […]
Ceia mais saudável
As festas de fim de ano sempre geram grande expectativa, já que unem boa parte da família e geralmente são servidos pratos diferenciados para comemoração. No entanto, normalmente são servidos alimentos pesados, com muita gordura e grandes quantidades de carboidratos. E então? Devemos preparar aquela tão aguardada ceia ou investir em refeições mais leves? É […]
Meditação
Viver em um mundo globalizado e com excelente estado de saúde é um verdadeiro desafio. A luta incessante pela boa vida social, carreira de sucesso, excelentes condições familiares… Uma luta que pode destruir que possuímos de mais valioso: A nossa saúde! A velocidade da informação e a necessidade crescente de especializações e aquisições dos bens materiais […]