Não é de hoje que este assunto vem sendo bastante falado aqui no nosso canal.
O bem-estar no trabalho é uma tendência mundial. As Empresas estão cada vez mais atentas quando o assunto é sobre a saúde dos seus colaboradores. Desenvolver programas e ações que promovam a saúde física, mental e social é criar um ambiente de trabalho mais acolhedor e produtivo. A prática da Ginástica Laboral se tornou uma das principais ações adotadas pelas Empresas.
Segundo a OMS, ambientes de trabalho seguros e saudáveis não são apenas um direito fundamental, mas também são mais propensos a melhorar o desempenho e a produtividade, ampliar a capacidade de retenção de funcionários e minimizar tensões e conflitos internos.
Cada vez mais, os programas de Ginastica Laboral têm conquistado o mundo corporativo, devido aos grandes benefícios proporcionados para os seus colaboradores, e também, para a melhora da lucratividade nos negócios.
A Ginastica Laboral consiste em atividades desenvolvidas no próprio ambiente de trabalho: exercícios de mobilidade articular, postural, alongamentos, fortalecimento muscular, relaxamentos, integração, consciência corporal.
Os exercícios são realizados de curta duração, entre 10 e 15 minutos, que envolve técnicas específicas para cada segmento corporal.
O principal objetivo dos programas elaborados pela nossa equipe é promover mudanças no estilo de vida dos trabalhadores por intermédio dos informativos educativos, aulas temáticas, diversificadas e integrativas.
BENEFÍCIOS PROMOVIDOS:
À Saúde:
Diminuição na fadiga muscular;
Melhora da condição física e social (relacionamentos interpessoais no
ambiente de trabalho);
Correção nos vícios posturais e fortalecimento muscular.
Melhora na disposição do trabalhador ao iniciar e ao retornar ao trabalho;
Diminuição de patologia e casos de L.E. R / D.O.R.T.
Redução nos níveis de estresse e tensão geral.
À Empresa:
Diminuição do número de acidentes de trabalho;
Redução nos gastos com serviços médicos;
Diminuição de faltas ao trabalho por motivo de doenças;
Diminuição na rotatividade de funções favorecendo a especialização;
Aumento na produção e lucro das empresas;
Aumento de satisfação do empregado no ambiente do trabalho.
Cerca de 3,5 milhões de pessoas com mais de 18 anos têm ou já tiveram diagnóstico de Lesões por Esforços Repetitivos (LER) e Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT) no Brasil. Os dados, referentes a Pesquisa Nacional de Saúde do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), poderiam ser facilmente revertidos com a prática de exercícios no local de trabalho.
“O bem-estar e qualidade de vida são requisitos básicos para a
produtividade. O cuidado com a saúde física e mental demonstra
comprometimento com o futuro”.
