Esportes de Verão e alguns cuidados

Sol e calor, juntos são uma combinação maravilhosa desde que se tome os devidos cuidados com a pele e a hidratação. Ao praticar esportes de verão, seja na água ou no solo, devemos respeitar os horários de menor radiação solar: antes das 10h e após as 16h, aplicando o filtro a cada duas horas.  Não […]