Ginástica nas empresas e seus benefícios
A prática dura de 10 A 15 minutos e pode oferecer resultados positivos para a equipe, promovendo a melhora da qualidade de vida, saúde, bem estar e relacionamento interpessoal.
Autor: Morgana Lovato Cantarelli
Proprietária da Empresa Corpo em Ação , educadora física formada no IPA (1991), especializada em pedagogia do treinamento desportivo, especializada em pilates, palestrante, professora de massoterapia e Estado do Rio Grande do Sul