Transtornos Emocionais Pós-Enchente
Os prejuízos na saúde dos gaúchos devido às fortes chuvas e inundações vão muito além do âmbito físico: as vítimas do desastre podem experimentar sofrimentos mentais em razão do trauma. Um termo que já vem sendo utilizado por especialistas é a “Ansiedade climática” ou “Eco-ansiedade”, que descreve um sofrimento mental em resposta a alguma catástrofe […]
Leptospirose e Enchente
Devido à enchente que abalou a nossa cidade, estamos alertando a todos (que tiveram problemas), sobre os cuidados para não contrair a leptospirose. A leptospirose é uma doença infecciosa causada pela bactéria do gênero Leptospira, comumente adquirida através do contato com água ou solo contaminados pela urina de animais infectados. Após eventos como enchentes, há […]
Alimentação Saudável e Exercícios Físicos
Manter hábitos saudáveis é fundamental para uma vida equilibrada e feliz. Adotar uma alimentação balanceada e praticar exercícios regularmente não só melhora a qualidade de vida, mas também previne doenças crônicas, como diabetes, hipertensão e problemas cardíacos. Pequenas mudanças no dia a dia, como substituir alimentos processados por opções naturais e incorporar atividades físicas na […]
Gripe: Como Prevenir e Proteger seu Sistema Imunológico
A gripe é uma doença comum, mas que pode trazer desconforto e complicações, especialmente para grupos de risco. Conhecer os tipos de gripe e adotar medidas preventivas são passos essenciais para manter a saúde em dia. Além disso, a vacinação contra a gripe desempenha um papel crucial na proteção individual e coletiva. Neste artigo, vamos […]
Efeitos da Enchente na Saúde Mental das Pessoas
Um cenário de enchente pode trazer muitas sensações aos moradores de uma cidade, mas, para quem vive em uma área de risco, os efeitos na saúde mental são ainda piores. É o momento de administrar tudo o que se está vivendo, o abalo emocional pode trazer problemas de saúde se não for administrado. O psicólogo […]
Saúde e Coluna Cervical
Nos ambientes corporativos modernos, a dor cervical tornou-se uma queixa comum entre os trabalhadores, afetando diretamente a produtividade e o bem-estar. Entender os motivos por trás dessas dores e adotar medidas preventivas é essencial, especialmente quando serviços como ginástica laboral e práticas de ergonomia podem oferecer soluções eficazes. As dores na região cervical podem ser […]
Hipertensão: Como Prevenir
Dia 26 de abril é o dia nacional de prevenção e combate à hipertensão arterial. Neste artigo, vamos explicar como a hipertensão se desenvolve, seus principais sintomas e medidas preventivas essenciais para controlar essa condição. A hipertensão arterial, comumente conhecida como pressão alta, é uma condição médica que afeta milhões de pessoas ao redor do […]
Vamos Praticar o Bom Humor no Trabalho?
Segundo estudos, O bom humor no trabalho é uma ferramenta para conectar pessoas, aliviar a tensão e incentivar um clima organizacional positivo. Isso é provado cientificamente e aprovado pelos gestores, segundo pesquisa realizada pela consultoria Robert Half. O bom humor é uma característica das pessoas que vivem de maneira leve, cultivam atitudes de cortesia, são hábeis em […]
Hérnia de Disco e Saúde do Trabalhador
Dia 7 de abril foi celebrado o dia mundial da saúde; e nada melhor do que trazermos informações e dicas relacionadas à saúde do trabalhador, não é mesmo? Vocês sabiam que a hérnia de disco foi a principal causa de afastamento do trabalho no Brasil em 2023? Dados do Ministério da Previdência Social (MPS) apontam […]
Sedentarismo Nunca Mais
Se exercitar é preciso. O que o sedentarismo pode causar na vida das pessoas? A maioria dos malefícios do sedentarismo são velhos conhecidos: aumento de peso, colesterol e triglicérides, doenças cardiovasculares, como infarto e AVC, mais risco de diabetes tipo dois e apneia do sono, entre outros. Uma pesquisa feita pelo Serviço Social da Indústria (Sesi), […]