A importância da prática de ginástica laboral para prevenir trombose
Ministério do Trabalho alerta para o perigo da doença Em 2016, 10.732 trabalhadores foram afastados das atividades laborais em razão da trombose e de doenças a ela relacionadas, conforme a Previdência Social. Passar horas parado em pé ou sentado faz parte da rotina de muitos trabalhadores. Esse fator aumenta o risco de doenças como a […]
Ginástica nas empresas e seus benefícios
A prática dura de 10 A 15 minutos e pode oferecer resultados positivos para a equipe, promovendo a melhora da qualidade de vida, saúde, bem estar e relacionamento interpessoal.