Fadiga Crônica
Vocês se sentem cansados com muita frequência? Falta de disposição e motivação para o trabalho? Nosso tema da semana é sobre Síndrome da Fadiga Crônica (SFC). O que é a Síndrome da Fadiga Crônica? Segundo a Sociedade Brasileira de Reumatologia, Síndrome da Fadiga Crônica (SFC) é uma condição de diagnóstico clínico cujo principal sintoma é […]
Dia do Trabalhador Reflexões Importantes
O dia do trabalhador é uma data importante para celebrar e homenagear todos os trabalhadores que contribuem para a sociedade. É um dia para reconhecer a importância do trabalho em nossas vidas e para lutar por condições de trabalho melhores e mais justas. Mas, e a saúde? Será que os trabalhadores estão dando atenção necessária? […]
Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial
A Hipertensão é uma doença silenciosa e pode não apresentar sintomas ao longo dos anos, vocês sabiam? Esse fator faz com que muitas pessoas convivam com a doença sem o diagnóstico e tratamento adequado. A pressão alta é o principal fator de risco para as doenças cardiovasculares. Dia 26 de abril é o dia Nacional […]
Saúde Física, Mental e Social
Segundo a Organização Mundial da Saúde, para uma pessoa ser saudável, não basta a ausência de doenças. A OMS aponta que, para se ter saúde, é preciso que haja o bem-estar completo: físico, mental e social. Esses três aspectos estão relacionados à qualidade de vida das pessoas. Ao longo de todo o momento pandêmico que vivemos, cuidar […]
Atividade Física no Ambiente de Trabalho
No dia 6 de abril celebramos o dia mundial da atividade física, mas como isso pode impactar de forma positiva no ambiente de trabalho? A melhora da concentração, produtividade, postura, alívio das tensões, humor e muito mais. Cada vez mais, os programas de promoção da saúde e qualidade de vida vem ganhando espaço no ambiente […]
Promoção da Saúde e Qualidade de Vida
Atualmente, existem diversas doenças crônicas, não transmissíveis, que acometem nossa sociedade. Por exemplo, o tabagismo, a má alimentação, o sedentarismo e o excesso de bebidas alcoólicas. É essencial que todos nós tenhamos um olhar dedicado para a prevenção e promoção da saúde. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, qualidade de vida é “a percepção do indivíduo […]
Saúde e Nutrição
No dia 31 de março será celebrado o dia da Saúde e Nutrição. Quando pensamos em ações relativas a esses dois assuntos, logo associamos a qualidade de vida e alimentação saudável. Queremos ressaltar aqui neste artigo, a importância da ingestão de alimentos funcionais e a prática regular de atividade física. A adoção de uma nova […]
A importância dos exercício laborais
O ritmo acelerado de trabalho das Empresas e a necessidade cada vez maior de alcançar objetivos está refletindo na saúde do colaborador. Por isso, as Empresas estão, cada vez mais, investindo em Programas de Promoção da Saúde e Melhora da Qualidade de Vida dos seus colaboradores. A Ginástica Laboral é uma prática que tem gerado […]
Síndrome do digitador
A doença dos digitadores refere-se a alguns dos quadros clínicos com pontos em comum abrangidos pela denominação genérica de L.E.R. (Lesões por Esforços Repetitivos). As L.E.R. ou Lesões por Esforços Repetitivos são lesões ou doenças de caráter ocupacional que atingem trabalhadores indistintamente. Lesão por Esforço Repetitivo, ou L.E.R, são lesões nos sistemas […]
Reflexões sobre o dia da Mulher
O Dia Internacional da Mulher, oficializado em 1975, ano que a ONU intitulou de Ano Internacional da Mulher para lembrar suas conquistas políticas e sociais, rememora as manifestações, greves e lutas de movimentos femininos inicialmente reivindicando melhores condições de trabalho, direitos sociais e políticos, lutando por igualdade social. A mobilização política das mulheres começou a […]