Dia Internacional da Mulher
O Dia Internacional da Mulher é uma data comemorativa que foi oficializada pela Organização das Nações Unidas na década de 1970. Essa data simboliza a luta histórica das mulheres para terem suas condições equiparadas às dos homens. Inicialmente, essa data remetia à reivindicação por igualdade salarial, mas, atualmente, simboliza a luta das mulheres não apenas contra a desigualdade salarial, mas também […]
Prevenção de lesões por esforços repetitivos
No dia 28 de fevereiro é celebrado o dia mundial de combate às Lesões por Esforços Repetitivos ou Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho – LER/DORT. Instituído pela Organização Mundial da Saúde (OMS) que tem como objetivo alertar a população sobre a adoção de cuidados e medidas preventivas contra lesões associadas à repetição de movimentos no […]
Coluna Vertebral e Lesões no Trabalho
Vocês têm adotado uma boa postura corporal para trabalhar? Afinal, vocês sabem definir o que é postura corporal? De que forma podemos evitar as possíveis lesões? Todas estas perguntas vocês encontram no nosso informativo. Queremos promover, por intermédio da informação, a melhora da saúde da coluna de vocês e a qualidade de vida no trabalho. […]
Tensão Muscular no Trabalho
Vocês já sofreram com dores e desconfortos após um dia longo de trabalho? Quem nunca passou por isso? A tensão muscular pode comprometer a saúde, a qualidade de vida e a produtividade no trabalho. É importante ficar atento aos sintomas para que o problema não evolua para um processo inflamatório e causar mais danos à […]
Dicas para iniciar um programa de atividade física
Ano novo e vida ativa nova: hora de levantar do sofá para se mexer, vamos lá? Nós já falamos aqui no nosso canal sobre o sedentarismo, mas vamos falar novamente porque já está se tornando um grave problema para a saúde. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), o sedentarismo é avaliado como o quarto principal […]
Vamos praticar o autocuidado?
Vocês sabiam que o autocuidado é uma ótima forma de melhorar a qualidade de vida e também a autoconfiança? Em tempos de Pandemia, a vida do trabalhador mudou muito; novas rotinas como cuidar da casa, dos filhos, da saúde, do trabalho e outros, continua sendo ainda um desafio neste período, segundo especialistas. Nos últimos anos […]
Saúde e Ergonomia no Trabalho
Nos últimos anos, e principalmente no cenário atual que estamos vivendo, a ocupação profissional do homem passou por mudanças significativas. Um dos aspectos observados trata-se de uma mudança organizacional que envolve o homem, a saúde e o ambiente de trabalho. Afim de contribuir com a melhora da saúde, bem-estar, segurança, produtividade e qualidade, estamos trazendo […]
A importância da Ginástica Laboral no Ambiente de Trabalho
Vocês sabiam que o tema saúde e qualidade de vida no trabalho tem gerado motivo de preocupação entre os empregadores? Nós já comentamos aqui, no nosso canal, que nesta Pandemia a saúde física e mental vem abalando muitas estruturas organizacionais. Cada vez mais, a procura por programas de promoção da saúde e qualidade de vida […]
Dicas para melhorar a qualidade de vida em 2022
Ano Novo iniciando, que tal aproveitar este período e pensar em algumas estratégias para melhorar a qualidade de vida? Fizemos algumas pesquisas e estamos trazendo algumas dicas para proporcionar uma melhor qualidade de vida a partir da organização dentro de casa e/ou do local de trabalho, das finanças, e também da saúde mental. Suymara Braga, […]
Janeiro Branco: O mundo pede saúde mental
A Campanha Janeiro Branco é uma campanha dedicada à construção de uma cultura da Saúde Mental na humanidade! Estudos apontam que a saúde mental dos brasileiros está pior e se torna preocupação de empregadores. Mais de 50% dos trabalhadores estão com a sua mental comprometida. Especialistas reforçam a importância dos empregadores se preocuparem com o […]