Cefaleia e cuidados importantes para a prevenção
Vocês sabiam que dia 19/5 é o dia nacional do combate a cefaleia? A Cefaleia pode ser definida como qualquer tipo de dor de cabeça, segundo a International Headache Society. As dores de cabeça são consideradas um problema de saúde pública de grandes proporções, com impacto para os pacientes e para a sociedade. Saibam mais, […]
Ergonomia e as Doenças Ocupacionais na Pandemia
Vamos falar novamente sobre a Ergonomia no Home Office? Uma pesquisa realizada pela UFMG apontou um índice de 41% de queixas dos trabalhadores na coluna. A grande adesão ao home office exigiu também que a gestão da saúde do trabalhador passasse por adequações. As doenças ocupacionais estão entre os problemas que podem ser causados pelo […]
Saúde do Trabalhador na Pandemia
Não é de hoje que a saúde mental relacionada ao trabalho (SMRT) ganha notoriedade no campo da Saúde do Trabalhador por ser uma das principais causas de adoecimento. Desde antes da pandemia de Covid-19, observa-se aumento de quase 15 vezes nas notificações de casos entre os anos de 2007 a 2018 (de 122 para 1807 […]
Saúde e Segurança no Trabalho
No dia 28 de abril, o Brasil celebra o Dia Mundial da Segurança e Saúde no Trabalho. A data foi instituída pela Organização Internacional do Trabalho (OIT). Desde 2003, esse dia é marcado por uma campanha internacional que insiste na importância da prevenção de acidentes e doenças ocupacionais. Um dos objetivos do Plano de ação […]
As Dores da Pandemia
O período da pandemia tem gerado forte aumento de dores na coluna. A UFMG juntamente com a Fiocruz e Unicamp estão realizando um estudo para identificar como a Pandemia tem afetado a vida dos brasileiros em diversos aspectos. O resultado e o andamento da pesquisa tem apontado um índice de 41% de dores na coluna. Segundo a […]
Ginástica Laboral em Tempos de Pandemia
Movimentar o corpo durante a jornada de trabalho é fundamental para aumentar a concentração, o foco e diminuir o esgotamento e a fadiga. Em tempos de pandemia e home office, a ginástica laboral se tornou uma grande aliada nas prevenções de doenças ocupacionais assim como na promoção da saúde e melhora da qualidade de vida […]
Saúde e Qualidade de Vida
No dia 7 de abril celebramos o Dia Mundial da Saúde. O principal objetivo desta data é conscientizar as pessoas sobre a importância da preservação da saúde para ter uma melhor qualidade de vida. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, qualidade de vida é “a percepção do indivíduo de sua inserção na vida, no […]
Saúde e Nutrição
Vamos conversar sobre de Saúde e Nutrição? Dia 31 de março é o dia Nacional da Saúde e Nutrição. Uma data para refletirmos sobre os nossos hábitos e a nossa saúde, principalmente neste período de Pandemia que ainda estamos vivemos. Alimentar-se é muito mais que ingerir comida. Enquanto o hábito de comer é apenas uma […]
Hidratação e produtividade no Trabalho
Vocês sabiam que a hidratação durante as atividades de labor é muito importante para manter a alta produtividade e a concentração? As articulações e os discos cartilaginosos são compostos de 80% de água. Ao manter a hidratação adequada, as articulações suportam melhor os movimentos repetitivos e/ou alta cargas. Dia 22 de março é o dia […]
Pandemia e a influência das emoções na nossa saúde
Os brasileiros estão com a sua saúde mental bastante abalada neste período de pandemia do novo coronavirus. A mudança da rotina e os grandes desafios na vida pessoal e profissional tem levado a população brasileira ao sofrimento e ao adoecimento. O Brasil lidera os casos de depressão e ansiedade, segundo pesquisa realizada pela Universidade de […]