Cuidados com a saúde durante as festas de final de ano
Final de ano é uma época muito boa não é mesmo? Chegada do verão e das comemorações do trabalho na empresa, reuniões familiares, festa de natal, réveillon, amigo secreto e muito mais! Tudo é motivo para estarmos reunidos. Mas não podemos descuidar da saúde neste período. Por isso, nós da Corpo em Ação, separamos algumas […]
Como anda a qualidade do seu descanso?
O fim do ano chegou, e com ele, diversos feriados e férias. É unanime o desejo de descansar, se divertir, reunir a família. Afinal, depois de 11 meses de trabalho é necessário para o corpo e a mente esta pausa. Mas como anda a qualidade do seu descanso? Nos finais de semana você verifica sua […]
Dezembro Vermelho – 1º Dezembro dia Mundial de Combate a AIDS
Conforme o Ministério da Saúde, há 31 anos, no dia 27 de outubro de 1988, a Assembleia Geral da ONU e a Organização Mundial de Saúde instituíram o dia 1º de dezembro como o Dia Mundial de Luta contra a Aids. Cinco anos após a descoberta do vírus causador da aids (HIV), 65,7 mil pessoas […]
A Importância da Doação de Sangue
Você sabia que dia 25 de novembro é o dia nacional do doador de sangue? Esta data foi escolhida pelo Ministério da Saúde pela proximidade com os feriados prolongados de final de ano, férias de verão e carnaval, pois são períodos onde os estoques dos bancos de sangue estão mais baixos e os índices de […]
Novembro Azul – Vamos prevenir o Câncer de Próstata
Novembro é o mês em que os cuidados com a saúde do homem ficam em evidência devido a campanha do Ministério da Saúde, o NOVEMBRO AZUL. A campanha do governo federal tem como objetivo promover a prevenção do câncer de próstata, que atualmente é a uma das maiores causas de morte entre os homens. O […]
A Prática da Ginástica Laboral vai Além da Prevenção de LER e DORT
Programas de Ginástica Laboral são o maior aliado na prevenção de doenças ocupacionais como LER e DORT. Entre as mais comuns estão tendinite, síndrome do túnel do carpo, dedo em gatilho, sinovite, tendinite, artrose, síndrome do manguito rotador entre muitas outras. Os resultados dos programas de ginástica laboral, em relação a prevenção das doenças ocupacionais, […]
Saúde do Homem – Cuidados importantes
Assim como as mulheres, os homens também necessitam de cuidados específicos com a saúde. Existem doenças que são mais prevalentes em homens do que em mulheres. De acordo com a OMS/ OPAS, a cada três mortes de pessoas adultas no Brasil, duas são de homens. No Brasil os homens vivem, em média, sete anos menos […]
AVC – Acidente Vascular Cerebral
Você sabia que o AVC é a segunda maior causa de mortes no Brasil, perdendo apenas para o infarto? De acordo com o Ministério da Saúde, um brasileiro morre a cada cinco minutos em decorrência do AVC, contabilizando mais de 100 mil óbitos por ano. Afinal, o que é AVC? AVC é a sigla utilizada […]
Osteoporose
A osteoporose é a aceleração da osteopenia devido a um desequilíbrio entre a atividade dos osteoblastos e a dos osteoclastos. Osteopenia é a perda da massa óssea. Nós ganhamos massa óssea até os 20, 21 anos de idade, por isso, é muito importante a ingestão de cálcio até esta idade. É neste período que iremos […]
Nutrição do Trabalhador
Os anos se passaram, as necessidades nutricionais modificaram-se e as atividades laborais também. O número de máquinas operadas por homens aumentou consideravelmente, reduzindo assim o gasto calórico diário, da mesma forma que os computadores diminuíram de tamanho e se multiplicaram nos escritórios. Desta forma, ao invés de um déficit calórico, atualmente temos uma queima calórica […]