Ginástica Laboral e as Doenças de Coluna
Como está a saúde da coluna de vocês? Vocês permanecem muito tempo sentados? Inativos fisicamente? Sentindo dores e desconfortos? São tantas perguntas que temos para vocês, mas neste informativo, estaremos contribuindo com dicas para melhorar a saúde da coluna de todos vocês. As doenças da coluna vertebral são responsáveis por grande parte das queixas dolorosas, […]
Prevenção e Controle do Colesterol
Vocês sabiam que hoje, 8 de agosto é celebrado o Dia Nacional de Prevenção e Controle do Colesterol? Segundo o Ministério da Saúde, as doenças cardiovasculares em decorrência do colesterol alto são a principal causa de mortes no mundo atualmente e custam a vida de 100 mil brasileiros por ano. A prevenção e o controle […]
Saúde
No dia 5 de agosto celebraremos o Dia Nacional da Saúde. O dia foi instituído pela Lei nº 5.352/1.967. Segundo o Ministério da Saúde, as ações implementadas nesse dia visam despertar valores relacionados a saúde, cuja definição vai muito além da ausência de doenças, pois está diretamente relacionada a presença de uma autêntica qualidade de vida […]
Doenças Ocupacionais Psicossociais
Vocês sabem o que são doenças ocupacionais psicossociais? As doenças ocupacionais psicossociais são consideradas desordens de natureza física e mental que afetam a vida laboral e pessoal dos colaboradores, causando desmotivação, depressão, ansiedade. Preparamos algumas informações para vocês, confiram. A Organização Internacional do Trabalho (OIT) define os fatores psicossociais como uma das principais preocupações do mundo […]
Relacionamento Interpessoal no Trabalho
Trabalhar com pessoas de diferentes perfis e personalidades é um dos grandes desafios enfrentados por quem atua no mercado de trabalho. As relações interpessoais são, basicamente, pautadas na interação entre as pessoas e as equipes. Para que possam garantir um ambiente agradável, é preciso estabelecer e respeitar certas regras de conduta, além de promover ações que auxiliem […]
Sedentarismo e as doenças cardiovasculares
Vocês sabiam que o sedentarismo é inimigo da saúde do coração? Pois é, e que hábitos vocês adotaram no dia a dia para manter o coração saudável? O coração bate e ele precisa de um corpo em atividade, ativo e fortalecido, capaz de protegê-lo. A ausência de movimento coloca a saúde do coração em cheque. […]
Frio combina com sopa
Nada melhor que iniciar a semana com muitas dicas de saúde alimentar, não é mesmo? Neste artigo, estamos trazendo dicas incríveis da nossa parceira Nutricionista Luciana Medeiros. Vamos nos aquecer neste inverno ingerindo alimentos super saudáveis e manter o peso corporal sem se descuidar da saúde? Uma das características do ser humano é a capacidade […]
A importância da qualidade de vida no trabalho
Com a correria do dia a dia, o excesso de informações e tantas tarefas a serem cumpridas, as pessoas não estão tendo tempo suficiente, e isso, muitas vezes, gera stress prejudicando até mesmo o ambiente de trabalho. Muitas Empresas estão buscando satisfação a seus colaboradores e adotando medidas para melhorar a qualidade de vida no […]
Mexa-se no Inverno
Nesta terça-feira, 21 de junho, inicia a estação mais fria do ano, o inverno. Mas já estamos sentindo os efeitos desta estação na nossa rotina não é mesmo? Não podemos descuidar da nossa saúde, por isso, queremos lembrar que a prática de atividade física é muito importante pois ajuda fortalecer o sistema imunológico, prevenindo as […]
Inverno e as doenças ocupacionais
Vocês sabiam que as estações do ano influenciam diretamente na saúde das pessoas? No inverno, a umidade do ar e as temperaturas ficam mais baixas; e é muito necessário se atentar aos cuidados com a saúde e à prevenção de doenças ou infecções indesejadas. O ambiente de trabalho deve receber mais atenção durante o inverno. […]