Novembro Azul – Vamos prevenir o Câncer de Próstata
Novembro é o mês em que os cuidados com a saúde do homem ficam em evidência devido a campanha do Ministério da Saúde, o NOVEMBRO AZUL. A campanha do governo federal tem como objetivo promover a prevenção do câncer de próstata, que atualmente é a uma das maiores causas de morte entre os homens. O […]
A Prática da Ginástica Laboral vai Além da Prevenção de LER e DORT
Programas de Ginástica Laboral são o maior aliado na prevenção de doenças ocupacionais como LER e DORT. Entre as mais comuns estão tendinite, síndrome do túnel do carpo, dedo em gatilho, sinovite, tendinite, artrose, síndrome do manguito rotador entre muitas outras. Os resultados dos programas de ginástica laboral, em relação a prevenção das doenças ocupacionais, […]
Saúde do Homem – Cuidados importantes
Assim como as mulheres, os homens também necessitam de cuidados específicos com a saúde. Existem doenças que são mais prevalentes em homens do que em mulheres. De acordo com a OMS/ OPAS, a cada três mortes de pessoas adultas no Brasil, duas são de homens. No Brasil os homens vivem, em média, sete anos menos […]
AVC – Acidente Vascular Cerebral
Você sabia que o AVC é a segunda maior causa de mortes no Brasil, perdendo apenas para o infarto? De acordo com o Ministério da Saúde, um brasileiro morre a cada cinco minutos em decorrência do AVC, contabilizando mais de 100 mil óbitos por ano. Afinal, o que é AVC? AVC é a sigla utilizada […]
Osteoporose
A osteoporose é a aceleração da osteopenia devido a um desequilíbrio entre a atividade dos osteoblastos e a dos osteoclastos. Osteopenia é a perda da massa óssea. Nós ganhamos massa óssea até os 20, 21 anos de idade, por isso, é muito importante a ingestão de cálcio até esta idade. É neste período que iremos […]
Nutrição do Trabalhador
Os anos se passaram, as necessidades nutricionais modificaram-se e as atividades laborais também. O número de máquinas operadas por homens aumentou consideravelmente, reduzindo assim o gasto calórico diário, da mesma forma que os computadores diminuíram de tamanho e se multiplicaram nos escritórios. Desta forma, ao invés de um déficit calórico, atualmente temos uma queima calórica […]
Saúde na Terceira Idade – Como envelhecer com saúde
Estima-se que no Brasil atualmente 14% da população é idosa. Envelhecer é um processo natural, mas ao pensar nisso, a maioria das pessoas associam a ideia com a chegada de doenças, uso de medicamentos, limitações físicas e outros, mas isto não é uma regra. Se cuidarmos da nossa saúde hoje, certamente algumas dessas preocupações […]
Síndrome da Visão Cansada – Presbiopia
Se você trabalha por muitas horas diante do computador, este tema é um alerta para você. Com certeza você já sentiu a visão pesada, olhos ressecados, ardência, vermelhidão, falta de foco. O alerta é antigo e válido nos dias de hoje; ficar muito tempo em frente ao computador e aparelhos de televisão prejudica a visão. […]
Doação de órgãos – Uma Vida Salva Oito
Vocês conhecem o setembro verde? Setembro Verde é uma campanha nacional (27/9) de conscientização para a doação de órgãos. O transplante de órgãos é um procedimento cirúrgico que consiste na reposição de um órgão (coração, fígado, pâncreas, pulmão, rim) ou tecido (medula óssea, ossos, córneas). O transplante de órgãos é a única saída para algumas doenças […]
Benefícios do Chimarrão
Uma das principais bebidas favoritas dos gaúchos e sulistas é o chimarrão, com a chegada da Semana Farroupilha, no Estado do Rio Grande do Sul, não poderíamos deixar de comemorar a data sem falar desta tradição. Os índios Guaranis, que viviam no Rio Grande do Sul, tinham o costume de cultivar a erva mate e […]